"Me-Time"

 Webinare / Kurse / Workshops


- laufende und geplante Kurse -

Neuer Workshop am 25. & 26. 04.26

Ein Wochenende voller Ruhe, Wissen & Impulse 

"Kinder entspannt begleiten"

Ein Wochenende, das leiser macht.
Klarer.
Verbunden. 

Ein Raum, in dem du ankommst.
In dem du lernst, spürst, fragst, lachst —
und neue Wege findest, Kinder mit Ruhe und Herz zu begleiten. 

Begrenzte Gruppengröße für Ruhe & echten Austausch (max. 8) 

Für wen dieser Workshop gedacht ist

Für Menschen, die Kinder lieben.
Für Eltern, Großeltern, Bonus‑Eltern.
Für ältere Geschwister.
Für alle, die beruflich oder regelmäßig mit Kindern arbeiten
und ihnen ein Stück mehr Gelassenheit schenken möchten. 

 
Was dich erwartet 
Sanfte Impulse.
Alltagstaugliche Rituale.
Wissen, das stärkt.
Übungen, die beruhigen.
Austausch, der trägt.
Und Momente, die dich wieder mit deiner eigenen Ruhe verbinden. 

 

Highlight am Samstag 

Ein berührender und zugleich kraftvoller Vortrag
 „Erste-Hilfe-am-Kind“
mit einem erfahrenen externen Dozenten 
(Notfallsanitäter & Ausbilder), der dir Sicherheit schenkt — für die Momente, die zählen. 

 

Ablauf des Wochenendes
 

Samstag, 25.04.2026
10:00–15:00 Uhr
Workshop Teil I inkl. Highlight-Vortrag
 

Sonntag, 26.04.2026
10:00–13:00 Uhr
Workshop Teil II 

Ein Workshop ohne Kinder —
damit du ganz bei dir sein kannst. 

 

Kosten 

170 € pro Person
290 € für Eltern & Bonus‑Eltern (statt 170 € p.P.)

inkl. Tee, Wasser
inkl. Teilnahmebescheinigung

(Kleine Gruppe: mind. 4 – max. 8 Teilnehmende)
 

Ort 

Isa’s Entspannungsatelier
Holberg 106, 58256 Ennepetal

Ein Ort, der atmet.
Ein Ort, der hält. 

!!! NEUE TERMINE in Planung und auf Nachfrage!!!

Achtsamkeitswanderung in

Beyenburg und Umgebung

Outdoor-Relax /
Waldbaden (Shinrin Yoku) 

Achtsamkeit - Entschleunigung - Sinneswahrnehmung

Die Ruhe der Natur genießen
Achtsamkeits-, Bewegungs- und Energieübungen
Neue Energie tanken und gestärkt in den Alltag zurückkehren


Dauer: ca. 3 Std.

  • Gruppenkurs Teilnehmerzahl: mind. 4   / max. 8 Pers. 


  • Einzelcoaching


  • Einzelcoaching Therapiehundeteam


Der genaue Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben. Du benötigst für diese Achtsamkeitswanderung eine dem Wetter angepasste Kleidung, ein festes Schuhwerk, etwas zum Trinken und eine Sitzunterlage.

Das Outdoor-Realax Training/ Waldbaden findet bei jeder Witterung statt, außer bei vorhergesagtem Sturm, Starkreegen, Gewitter oder schlechten Verhältnissen im Wald. In diesem Fall wird die Wanderung abgesagt bzw, wird verschoben.

Ganz bequem über PayPal bezahlen und somit rechtzeitig einen Platz sichern. 


Du hast noch Fragen oder möchtest dich anmelden?

Selbstfürsorge & Entspannung -    

über dein Gesicht, 

Herz & Seele berühren 

Das Geheimnis der MultiReflexologie - Gesichtsreflexzonenmassage 

ZOOM  workshop

Termine auf Anfrage

Bei der Anmeldung erhältst du einen Zugang von mir und musst selbst nicht bei Zoom angemeldet sein. Somit entstehen für dich KEINE zusätzlichen Kosten.
 

Du möchtest...
• etwas für deine natürliche Ausstrahlung und Schönheit tun 
• deine Kreativität, Konzentration und Lernfähigkeit fördern 
• Stress abbauen und sich entspannen
• dein Selbstvertrauen stärken
• dein Leben selbst in Hand nehmen
...dann bist du in hier genau richtig.


Spüre die positive Wirkung der Gesichtsreflexzonenmassage auf deinem gesamten Körper und stärke deine psychischen und emotionalen Ebene. Dein gesamter Organismus wird durch diese Entspannungstechnik positiv beeinflusst.

Mit der Anmeldung erhälst du hier deine Zugangsdaten für diesen Kurs und weitere Informationen